Welkom op de site van Zonnevrouw Trainingen!

Zonnevrouw biedt trainingen en workshops aan met een unieke combinatie van het fysieke en mentale. Op het snijvlak van communicatie en assertiviteit, zelfverdediging en vechtkunst laat zij mensen onverwachte kanten van zichzelf ontdekken.

Ontdek een nieuwe kant van jezelf!

Zonnevrouw geeft deze herfst en winter weer lessen zelfverdediging en weerbaarheid. Wie eerder een cursus zelfverdediging heeft gedaan is welkom op de vervolgcursus zelfverdediging voor vrouwen in januari (maandagavond).

Bij voldoende behoefte worden zowel opstartcursus als vervolgcursus herhaald.